Fibromyalgie

Fibromyalgie is een chronisch pijnsyndroom. De meest voorkomende klachten bij deze aandoening zijn: slaapstoornissen, hoofdpijnen, angsten, algemene spierpijn en spierstijfheid gepaard gaande met (soms extreme) vermoeidheid, allergieën, depressies, darmklachten, concentratie- en geheugenstoornissen en temperatuurverhogingen. Het komt met name voor bij vrouwen tussen de 20 en 60 jaar.


Verschijningsvormen Fibromyalgie

Omdat Fibromyalgie diverse verschijningsvormen kent en niet iedereen hetzelfde is, wisselt het effect van behandelen ook van persoon tot persoon. Vormen van behandeling kunnen zijn: pijnstilling; oefeningen om de algehele conditie en het uithoudingsvermogen te vergroten; ontspanningsoefeningen om gevoelens van stress te verminderen; (verandering van) manier van leven, waarbij op tijd naar het lichaam wordt geluisterd; gebruiken van een goede doses magnesiumsupplement en; aandacht voor gezond(er) eten.